Cargando...
Recursos educativos
-
Nivel educativo
-
Competencias
-
Tipología
-
Idioma
-
Tipo de medio
-
Tipo de actividad
-
Destinatarios
-
Tipo de audiencia
-
Creador
-
Posa't en forma. Cadena de cames
Xtec Organización
- 3863 visitas
La classe de gimnàstica d'aquesta edició de 'Posa't en forma' està dedicada a enfortir les cadenes musculars de les cames. El programa també parla de la musculatura de la cama i de…
-
Posa't en forma. Esquena ben recta
Xtec Organización
- 3761 visitas
La classe de gimnàstica d'aquesta edició de 'Posa't en forma' està dedicada a enfortir els músculs de l'esquena. El programa també parla del mètode Pilates i de les propietats…
-
Salut!. Prevenir els problemes de peus
Xtec Organización
- 3644 visitas
Durícies, galindons, ulls de poll, ungles enclavades, dits en martell, fongs, fasciïtis plantar, etc... són alguns dels problemes més habituals dels peus. El programa 'Salut!' dóna tota una…
-
Posa't en forma. Protegeix els genolls
Xtec Organización
- 3299 visitas
Per enfortir els genolls, 'Posa't en forma' proposa diverses activitats dirigides de 'spinning' al ritme de la música. El programa també parla de l'articulació del genoll i…
-
Posa't en forma. Braços estilitzats
Xtec Organización
- 3283 visitas
'Posa't en forma' proposa una classe de gimnàstica dedicada a enfortir els músculs dels braços, analitza la musculatura del tríceps i parla del vòlei platja. Anna Castellet, la…
-
Posa't en forma. Cervicals relaxades
Xtec Organización
- 3047 visitas
La classe de gimnàstica d'aquesta edició de 'Posa't en forma' està dedicada a enfortir els músculs de les cervicals. A més, el programa parla de les propietats de les figues. Anna…
-
Posa't en forma. Panxa sense complexos
Xtec Organización
- 3024 visitas
'Posa't en forma' proposa un classe de gimnàstica dedicada a enfortir els músculs de l'abdomen. El programa també comenta les propietats de la xocolata. La monitora d'activitats…
-
Posa't en forma / Mares recents
Xtec Organización
- 2794 visitas
'Posa't en forma' ha preparat una classe de gimnàstica especial dedicada a les mares recents per recuperar la forma física. La presentadora del programa, Anna Castellet, proposa diversos…
-
Posa't en forma. Abdomen pla
Xtec Organización
- 2458 visitas
L'espai 'Posa't en forma' ha preparat tota una taula d'exercicis per poder lluir un abdomen ben pla. El programa també parla de la tècnica del 'Pilates-reformer'. Per…
Te estamos redirigiendo a la ficha del libro...
