A importancia do sono
O noso sistema nervioso non pode permanecer en constante actividade e por iso necesita descansar de cando en vez. O devandito descanso conségueo mediante o sono. Cando durmimos non só descansa o noso sistema nervioso, senón tamén os nosos músculos; incluso se non facemos exercicio necesitamos durmir. O tempo de sono necesario varía segundo as persoas e a idade. Polo xeral, un mozo da túa idade necesita ao redor dunhas nove horas de sono diario.
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Idioma:
- Gallego
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Formato:
Interactivo
- Este recurso pertenece a un libro:
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Recurso educativo
Cursos y asignaturas
Tipo de recurso
- Interactivo
- Teoría
Uso del recurso
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