¿Estar elástico o ser elástico? La mejor herramienta para un óptimo rendimiento.
Para conseguir un buen funcionamiento de nuestro cuerpo y
de nuestra mente es necesario estar elástico, pero para
conseguir un máximo rendimiento (deporte de alta
competición, profesionales del arte, artistas.) es
necesario vivir elástico. En máxima elasticidad,
cualquier movimiento se realiza con mayor precisión, con
mayor confort. Vivir en este caldo de cultivo hace que
incluso el cerebro sea mucho más productivo, se liberen
tensiones no solo musculares sino también emocionales. Y.
aprender es mucho más fácil. ¿Cómo conseguirlo?
Practicándolo.
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Idioma:
- Castellano
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Formato:
Texto
Recurso educativo
Tipo de recurso
- Texto
Uso del recurso
- Para docente
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