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7 técnicas de relajación para los más pequeños

Aprender a concentrarse y mantener la calma en los momentos más tensos es una habilidad que, igual que otras muchas, se aprende con la práctica. Las técnicas de relajación ayudan a reducir el estrés y potenciar el autoconocimiento de las personas. ¿Quieres conocerlas?

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