Posa't en forma. Mima els peus
Els peus són una part important del cos que, sovint, s'oblida. Per això, 'Posa't en forma' proposa un classe de gimnàstica dedicada a enfortir els músculs dels peus. A més, al programa es parla de la pràctica del bàsquet i dels aliments saludables per al cor. La monitora d'activitats dirigides i presentadora del programa, Anna Castellet, fa servir l''step' en una coreografia en què es treballa la musculatura dels peus de manera especial. També proposa un exercici amb gomes i estiraments per descarregar els peus. Els peus estan formats per un conjunt de petits ossos i músculs, i potents tendons i lligaments. El peu s'uneix a la cama a…
-
Idioma:
- Catalán
-
Autor:
Edu3
-
Formato:
Vídeo
Recurso educativo
Tipo de recurso
- Vídeo
Uso del recurso
-
Aún no hay comentarios, ¡comparte tu opinión! Inicia sesión o Únete a Tiching para poder comentar
¿Dónde quieres compartirlo?
¿Quieres copiar el enlace?